2024年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 28日:
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1294 kcal
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脂質: 47.35g | たんぱく質: 48.37g | 炭水化物: 128.55g.
朝食: Овсяноблин с теос, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Гавазский Винный Погреб Вино Белое Полусухое , Кабачки Жареные. 夕食: Рагу кабачки. 軽食/その他: Кекс в микроволновой. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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