2024年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.5 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 26日:
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1404 kcal
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脂質: 70.77g | たんぱく質: 94.18g | 炭水化物: 94.54g.
朝食: Брест Литовск Сыр Российский, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Увелка Перловка, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. 夕食: Яйцо, Мороженое Пломбир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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