2024年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 26日:
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700 kcal
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脂質: 31.81g | たんぱく質: 40.05g | 炭水化物: 60.58g.
昼食: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Pierna de Cerdo, Patata Asada. 夕食: Melón , Burrata, Pesto Alla Genovese, Pan Integral 100%, Mortadela Siciliana. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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