|
Кд 1 день
|
57.2 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 28日:
|
1867 kcal
|
脂質: 92.86g | たんぱく質: 77.02g | 炭水化物: 178.02g.
朝食: Witor's Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Granolife Мюсли Клубника-Малина, Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Лепешка Арабская Пита, Шаурма, не Молоко Соевое с Бананом, Witor's Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. 夕食: Русский бисквит Мини Маффин с Шоколадным Вкусом, Witor's Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. 軽食/その他: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, От Мартина Семечки, Самокат Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
|
|