2024年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 28日:
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398 kcal
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脂質: 21.63g | たんぱく質: 21.90g | 炭水化物: 33.13g.
朝食: Черная Смородина, Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кабачок. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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