2024年 07月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.3 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 28日:
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775 kcal
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脂質: 40.01g | たんぱく質: 63.41g | 炭水化物: 33.43g.
朝食: Darling Full Cream Passion Fruit Yoghurt, Darling Full Cream Mango & Peach Yoghurt. 昼食: Jalapeno Peppers, Rump Steak, Mushrooms. 軽食/その他: Canderel Decadent Crispy and Almonds. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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