2024年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 28日:
|
1656 kcal
|
脂質: 55.52g | たんぱく質: 87.26g | 炭水化物: 205.01g.
朝食: Маримолоко Сгущенка 1%, Цикорий, Кексы банан, Омлет в духовке, Viola Плавленый Сыр Дружба, Лавина Лаваш со Спелыми Томатами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой). 昼食: Милка Сливочное Мороженое и Лесные Ягоды, Пеленая каша с томатами. 夕食: Салат Овощной, Омлет в духовке. 軽食/その他: Мороженое домашнее, Дыня. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|