2024年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.1 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 28日:
|
943 kcal
|
脂質: 46.01g | たんぱく質: 29.23g | 炭水化物: 99.86g.
朝食: Соседи Шарлотка , Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Сало, Жареное Яйцо, Слонимский Мясокомбинат Мортаделла , Тушенка. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|