2024年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 28日:
|
2074 kcal
|
脂質: 60.28g | たんぱく質: 129.25g | 炭水化物: 260.13g.
朝食: Роскар Яйцо Экстра, Merci Конфеты Ассорти из Тёмного Шоколада, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%. 昼食: Зелёная Линия Кролик для Тушения, Морозко Green Смесь Овощная Замороженная Мексиканская, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Славмо Молоко 2,5%. 夕食: Лента Творог Рассыпчатый 5%, Лента Миндаль Обжаренный, Перекресток Нектарин Узбекистан, Балтком Творог 5%, Славмо Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|