2024年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 28日:
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2550 kcal
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脂質: 78.81g | たんぱく質: 154.73g | 炭水化物: 300.86g.
朝食: Corona Dark Chocolate , زيت زيتون زيت زيتون, Good France Ranch Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice (Short-Grain, Cooked), Guava, Good France Sweet Chili, Boiled Potato, Abu Auf Creamy Peanut Butter, Rich Bake خبز بلدي, Clover Honey, Cottage Cheese, nurtifit White oats, President Cheddar Cheese, Egg, Whole Milk. もっと...
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体重に変化ありません
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