2024年 07月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.9 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 28日:
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530 kcal
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脂質: 9.25g | たんぱく質: 25.00g | 炭水化物: 80.00g.
昼食: Artica Brasato al Vino Rosso con Polenta. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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