2024年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 27日:
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1470 kcal
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脂質: 56.78g | たんぱく質: 94.54g | 炭水化物: 140.61g.
朝食: Smoked Salmon, Coffee, Migros Bio Vollmilch, Coop Urchiges Brot, Butter, Migros Gurke. 昼食: Spaghetti, Denner Wild Rice Mix, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Chicken Leg (Skin Eaten), Coop Urchiges Brot. 夕食: Apple Cider, Tomatoes, Migros Gurke, M-Budget Magerquark, Chicken Leg (Skin Eaten), La Boulangerie Pains DU Monde Libanais. 軽食/その他: Peaches , Coffee, Migros Bio Vollmilch. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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