2015年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 6日:
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1201 kcal
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脂質: 31.93g | たんぱく質: 13.28g | 炭水化物: 212.95g.
昼食: Lipton Ice Tea Pêche, La Laitière Secret de Mousse Chocolat au Lait, LU Pims. 夕食: LU Pim's, Lipton Ice Tea Pêche. 軽食/その他: Béghin Say Sucre de Canne, Café au Lait, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Confitures d'Abricots et de Conserves, Baguette, Materne Pom Potes. もっと...
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1812 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 10 分, ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 20 分, 踏み台昇降 - 20 分, 休憩 - 15 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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