2015年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 6日:
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2232 kcal
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脂質: 36.84g | たんぱく質: 206.10g | 炭水化物: 285.30g.
朝食: Kirkland Signature Honey Roasted Turkey Breast, Della Organic Long Grain Brown Rice, Farmers Harvest Free Range Organic Large Brown Eggs. 昼食: Bananas, Damascus Bakeries Whole Wheat Roll-ups, Kirkland Signature Honey Roasted Turkey Breast, Wegmans Roasted Garlic Hummus, Spinach. 夕食: Della Organic Long Grain Brown Rice, Kirkland Signature Honey Roasted Turkey Breast, Spinach. 軽食/その他: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Fuji Apples. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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