2024年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 27日:
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1677 kcal
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脂質: 59.29g | たんぱく質: 139.90g | 炭水化物: 143.96g.
朝食: Чернослив, Not Just Protein Протеин Шоколадный, Вареное Яйцо. 昼食: Pan Ducale Кантуччи с Миндалем, Морковь, Апельсин, Шашлык из Свинины. 夕食: Lay's Чипсы, Not Just Protein Протеин Шоколадный , Яйцо, Гречка Отварная. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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