2024年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 27日:
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1774 kcal
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脂質: 69.77g | たんぱく質: 45.88g | 炭水化物: 247.65g.
朝食: Пятерочка Груша Сезонная , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 昼食: Каждый День Кисель Брусника, Олейна Подсолнечное Масло , Global Village Томатная Паста, Сыр Российский, Владкон Треска в Томатном Соусе с Морковью , Запеченная или Жареная Форель, Жареная Картошка. 夕食: Конфета, Хлеб, Сгущенка, Бабкины Семечки Семечки, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Конфета, Банан. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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