2024年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 27日:
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449 kcal
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脂質: 22.02g | たんぱく質: 20.10g | 炭水化物: 41.30g.
朝食: Kellogg's Unicorn Сахарное Печенье в Глазури, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Сыробогатов Плавленный Сыр с Ветчиной, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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