2024年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 27日:
|
1198 kcal
|
脂質: 45.09g | たんぱく質: 58.53g | 炭水化物: 148.84g.
朝食: Granolife Мюсли Клубника-Малина, Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные , Простоквашино Творог 2%, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде. 昼食: Арбуз, Глобус Окорок Ветчинный Варёно-Копченый. 夕食: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Сыр-Бор Сыр Российский, Глобус Окорок Ветчинный Варёно-Копченый, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|