2024年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
46.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 27日:
|
1044 kcal
|
脂質: 23.50g | たんぱく質: 87.61g | 炭水化物: 122.24g.
朝食: ПП ЛЕНИВЫЕ голубцы, Яичный Белок, Zero Соус Чили , Дмитровские Овощи Свекла Вареная Очищенная Целая, Зеленая Линия Тыквенные Семечки, Манная Каша на Молоке. 昼食: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Свекла Вареная, ПП ЛЕНИВЫЕ голубцы, Кунгурский Мягкий Творог 1%. 夕食: Глобус Суп-Пюре Тыквенный . 軽食/その他: Зеленая Линия Яичный Белок, Пятерочка Яблоко Красное . もっと...
|
体重に変化ありません
|