2015年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
83.3 kg これまでの減量分: 26.7 kg.    残り: 8.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

166 kcal 脂質: 10.82g | たんぱく質: 15.66g | 炭水化物: 0.90g.   朝食: Quatá Queijo de Coalho. 昼食: Peito de Frango. もっと...
2846 kcal 運動: ボディービル - 1 時間   20 分, 休憩 - 14 時間   40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.1 kg減量中

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Ismaelchalegreの体重の記録


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