2024年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 27日:
|
1595 kcal
|
脂質: 56.65g | たんぱく質: 60.70g | 炭水化物: 209.14g.
朝食: Дольче Десерт Сирковий Аерований Ківі, Овсяная Каша на Воде, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. 昼食: Блинчики, Danone Йогурт Натуральний Банан-Мед-Горіхи. 夕食: McDonald's Чізбургер, Сырок Глазированный, Pepsi Кола, Роллы Филадельфия. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|