2017年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 6日:
|
1013 kcal
|
脂質: 38.01g | たんぱく質: 50.13g | 炭水化物: 118.42g.
朝食: Чай, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. 昼食: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат из Пекинской Капусты, Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Свинина Отварная, Говядина Отварная, Чай с Лимоном, Сырники. 軽食/その他: Мандарин. もっと...
|
|