2024年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.2 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 48.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 27日:
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629 kcal
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脂質: 28.31g | たんぱく質: 25.11g | 炭水化物: 78.28g.
朝食: Перекресток Арбуз, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Хлеб Зерновой, Сыр Российский. 昼食: Хлеб Черный, Жизнь Март Шурпа с Говядиной. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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