2024年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 27日:
|
724 kcal
|
脂質: 21.48g | たんぱく質: 46.73g | 炭水化物: 84.06g.
朝食: Пятерочка Банан, Активиа Йогурт Клубника, Макфа Гранола Груша-Шоколад. 昼食: Level Kitchen Картофель Запечённый с Оливковым Маслом и Розмарином , Куриные Грудки (Жареные). 軽食/その他: Lotte Эскимо Мелония Двойная Дыня, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|