2024年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.7 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 27日:
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1881 kcal
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脂質: 72.69g | たんぱく質: 130.66g | 炭水化物: 169.97g.
朝食: Gut & Günstig Delikatess Paprika Lyoner , Landliebe Marmelade, Goldähren Bauernschnitten . 昼食: Aldi Schlemmer Filet Italiano. 夕食: Bio Tofu, Weißer Reis (Langkorn). もっと...
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週に1.5 kg減量中
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