2024年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 27日:
|
1652 kcal
|
脂質: 61.70g | たんぱく質: 78.09g | 炭水化物: 200.70g.
朝食: Ideal Pan Pita Blanco, Huevo Revuelto, Surlat Leche Proteina, En Linea Cereal Proteina. 昼食: Sprite Sprite Zero, Arroz Primavera, Riku Albóndigas Veganas , Salsa de Tomate, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arándanos (Endulzados, Congelados), Verduras Salteadas. 夕食: Té (Infusión), Bilz Bilz Zero, Café, Oreo Galletas Oreo, Cheesecake, Pizza de Queso con Verduras. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|