2024年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 27日:
|
1623 kcal
|
脂質: 50.09g | たんぱく質: 106.62g | 炭水化物: 139.42g.
朝食: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Вареное Яйцо. 昼食: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Реми Каша Тыквенная с Рисом Молочная . 夕食: Соленые Огурцы с Укропом, Виктория Шашлык из Куриного Филе, Monini Масло, Помидоры, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 軽食/その他: Бондюэль Молодая Кукуруза , Galbani Сыр Моцарелла Мини, Болгарский Перец, Помидоры Черри. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|