2024年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 27日:
|
1150 kcal
|
脂質: 47.01g | たんぱく質: 70.76g | 炭水化物: 110.12g.
朝食: FITKIT Печенье Глазированное Клубника со Сливками, Белсыр Сыр Легкий, Мясной Дом Бородина Колбаса «Шервудская», Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Mission Deli Тортилья. 昼食: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Бонджорно Рикотта с Ванилью. 夕食: Белсыр Сыр Легкий, Heinz Горчичный Соус, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Vici Рыбные Порции из Филе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|