2024年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.8 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 27日:
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5382 kcal
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脂質: 189.52g | たんぱく質: 113.82g | 炭水化物: 577.42g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Куриная Котлета с Творогом. 昼食: Конфеты из Молочного Шоколада, Bud Пиво Светлое. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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