2024年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 27日:
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881 kcal
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脂質: 39.66g | たんぱく質: 56.45g | 炭水化物: 76.50g.
朝食: Деловой Стандарт Печенье с Пряностями, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Nuts Соленая Карамель и Фундук, Мирамар Форель Слабосоленая, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Молочный Знак Творог Зерненый в Сливках, Банан. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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