2024年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 27日:
|
1138 kcal
|
脂質: 46.62g | たんぱく質: 76.15g | 炭水化物: 98.76g.
朝食: Fantelle Торт Восточная Сказка, Белый Город Молоко 2,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Бурый Рис Отварной. 昼食: Лук, SPAR Горбуша в Собственном Соку, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Кабачок. 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла для Пиццы. もっと...
|
体重に変化ありません
|