2024年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 43.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 27日:
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3139 kcal
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脂質: 168.15g | たんぱく質: 96.19g | 炭水化物: 311.75g.
朝食: Кофе с Молоком, Урбеч Паста из Арахиса, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 昼食: Томатная Паста, Куриная Печень, Увелка Крупа Перловая. 夕食: Салат Овощной, Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Нутелла Шоколадная Паста, Банан, Грецкие Орехи. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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