2015年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.5 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 40.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 6日:
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1088 kcal
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脂質: 33.96g | たんぱく質: 76.43g | 炭水化物: 123.65g.
朝食: Pancakes ODA, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Nutella Nutella, Joker Jus d'orange. 昼食: Pâturages Naturea Sucré, Gayelord Hauser Riz de Konjac, Le Gaulois Escalope de Dinde, Mini Pizza D'aubergine à la Fondu de Champignons. 夕食: Chou-Fleur, Oranges, Huile d'Olive, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Tomates. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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