2024年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.0 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 26日:
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971 kcal
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脂質: 29.97g | たんぱく質: 82.63g | 炭水化物: 99.39g.
朝食: Boiled Egg, Apples , Celery , Broccoli, Baby Carrots , Friendly Farms 4% Cottage Cheese, Tomatoes. 夕食: Cooked Salmon, Black Beans (Canned), Olive Oil . 軽食/その他: Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Great Value Frozen Whole Strawberries. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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