|
Quando recomeçamos algo em silencio é mais possível de acontecer!
|
83.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 26日:
|
1250 kcal
|
脂質: 38.67g | たんぱく質: 53.82g | 炭水化物: 146.04g.
朝食: Ovo Mexido, Café, Banana Prata, Mamão Formosa. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Lombo Suíno , Arroz Branco (Cozido). 夕食: Sanduíche de Queijo, Lacta Bis (30g), Vinho Cabernet Sauvignon. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|