2024年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 26日:
|
1337 kcal
|
脂質: 55.59g | たんぱく質: 89.32g | 炭水化物: 125.88g.
朝食: Евроопт Киви, Голубика, Беллакт Genetika 75%, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 昼食: Клубника (Несладкая, Замороженная), Малина, Ежевика, Голубика. 夕食: Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры. 軽食/その他: Big Bob Арахис в Оболочке со Вкусом Сыра. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|