2024年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 26日:
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1582 kcal
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脂質: 94.86g | たんぱく質: 88.76g | 炭水化物: 104.78g.
朝食: Fourme D'ambert Сыр с Голубой Плесенью, Kenza Ветчина с Оливками Халяль , Яйцо Куриное, Лук, Leader Price Масло, Помидоры, Milbona Edam Holland, Bethmale Сыр, Пармезан Сыр, Пятерочка Банан. 昼食: Морковь, Зеленый Горошек (Замороженный), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Лук, Магнит Батат, Магнит Картофель, Говядина Тушеная, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. 夕食: Danone Йогурт Hipro Черника. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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