2024年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 26日:
|
1327 kcal
|
脂質: 63.87g | たんぱく質: 60.74g | 炭水化物: 133.87g.
朝食: Witor's Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Granolife Мюсли Клубника-Малина. 昼食: Огурец (с Кожурой), Троекурово Шницель Куриный Рубленый, не Молоко Соевое с Бананом, Глобус Окорок Ветчинный Варёно-Копченый. 夕食: Арбуз, Глобус Окорок Ветчинный Варёно-Копченый, Бон Пари Леденцы . 軽食/その他: Бон Пари Леденцы , Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, От Мартина Семечки, Witor's Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|