2024年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.2 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 26日:
|
1314 kcal
|
脂質: 49.14g | たんぱく質: 39.32g | 炭水化物: 173.32g.
朝食: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, REWE Delikatess Käse Salami, Rela Halbfettmargarine, Landbäckerei Roggenmischbrot , Rotstern Chokis, Zwetschgen, Maggi 5 Minuten Terrine Hot Chili Nudeln, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei Jalapeño Chilli. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|