2024年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 26日:
|
1868 kcal
|
脂質: 89.96g | たんぱく質: 72.88g | 炭水化物: 190.82g.
朝食: Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Торт Маракуйя. 昼食: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Godiva Шоколад Молочный с Солёной Карамелтю, Самокат Сыр Гауда, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сибирская Коллекция Пельмени "Мини". 夕食: Вкусвилл Вок Рамен с Курицей в Апельсиново-Имбирном Соусе. 軽食/その他: Самокат Мороженое Клубничное 10%, Самокат Чипсы Пшеничные. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|