2024年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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141.2 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 26日:
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1526 kcal
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脂質: 39.73g | たんぱく質: 139.69g | 炭水化物: 159.02g.
朝食: Puertosol Marmellata Fragola, Milk Protein Pancake. 昼食: Bonduelle Fagioli Cannellini, Melanzane Grigliate, Pam Panorama Tacchino al Forno . 夕食: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo, Vivo Meglio Pasta di Farina di Ceci. 軽食/その他: Milk Pro High Protein 20G Cacao, Milk Pro High Protein 35G Vaniglia. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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