2024年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 24日:
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1006 kcal
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脂質: 35.31g | たんぱく質: 35.40g | 炭水化物: 151.76g.
朝食: Дыня, не Молоко Банановое. 昼食: не Молоко Банановое, Дыня, Ближние Горки Котлета Натуральная , Гречка. 軽食/その他: Сливы. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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