2024年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 26日:
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1260 kcal
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脂質: 53.68g | たんぱく質: 96.03g | 炭水化物: 111.67g.
朝食: ICA Cajun Kyckling, ICA Isbergssallad, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Cocktailtomater, Alfalfagroddar, Oddlygood Barista Havredryck. 昼食: Cocktailtomater, Fjällbrynt Mjukost 5%, ICA Cajun Kyckling. 夕食: Cocktailtomater, Valnötter, Avokado, Apetina Fetaost 3%, Guldfågeln Kycklingfilé, Olivado Avokadoolja. 軽食/その他: Healthyco Dark Chocolate, Nick's Chocolate Brownie Glass, Estrella Indian Popcorn. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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