2024年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 26日:
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1173 kcal
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脂質: 39.03g | たんぱく質: 82.63g | 炭水化物: 105.92g.
朝食: Вкусно и Точка Биг Хит. 昼食: Магнит Перец Болгарский Гриль, Баклажаны Гриль, Куриная Грудка Вареная, Макфа Спагетти Отварные. 夕食: Sporty Печенье Банановый Брауни. 軽食/その他: Exponenta Манго-Маракуйя. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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