2024年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 26日:
|
548 kcal
|
脂質: 33.52g | たんぱく質: 22.26g | 炭水化物: 36.90g.
朝食: Зея Зефир, Шоколад, Курцево Сыр для Жарки Халуми, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Кофе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Яйцо Варёное , Мясновъ Сосиски с Сыром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|