2024年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 26日:
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1013 kcal
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脂質: 34.26g | たんぱく質: 78.31g | 炭水化物: 95.09g.
朝食: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Залесский Фермер Бифилайф , Творог (Обезжиренный). 昼食: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Bombbar Фисташковое Мороженное. 夕食: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Franko Тунец Полосатый Рубленый. 軽食/その他: Голден Яблоко , Нектарин, Магнит Слива. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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