2024年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 26日:
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1597 kcal
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脂質: 41.55g | たんぱく質: 60.80g | 炭水化物: 235.71g.
朝食: ESN Protein Dream Cream Hazelnut, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. 昼食: Hilcona Tortelloni. 夕食: Zwetschgen, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. 軽食/その他: Snickers Snickers White Ice Cream. もっと...
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体重に変化ありません
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