2024年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.9 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 26日:
|
1112 kcal
|
脂質: 37.54g | たんぱく質: 50.80g | 炭水化物: 141.60g.
朝食: Розовый Слон Зефир Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен), Мир Вкуса Пармезан. 昼食: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Vici Порции Филе Хека в Панировке. 夕食: Черноголовка Дюшес, Rich Зелёный Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Розовый Слон Зефир Бело-Розовый, Мир Вкуса Пармезан. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|