2024年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 26日:
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1574 kcal
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脂質: 84.70g | たんぱく質: 82.66g | 炭水化物: 124.98g.
朝食: Кофе с Молоком, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке, Зеленая Линия Сырники Запеченные без Сахара. 昼食: Самокат Мороженое Пломбир 15%, Кофе с Молоком, Брусника Пирог из Печени, Брусника Лазанья с Горбушей. 夕食: Ростагроэкспорт Сырок 10% Ваниль, Куриное Филе на Гриле, Брокколи Тушеные. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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