2024年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 26日:
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1267 kcal
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脂質: 41.11g | たんぱく質: 122.06g | 炭水化物: 107.62g.
朝食: NL International Smart 4.0 Milky Peanuts In Caramel. 昼食: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Черешня, NL International Батончик Фисташковый Тарт, Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%, Село Зелёное Творог 0,5%. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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